{"product_id":"flessione-ed-estensione-della-colonna-lezione-feldenkrais","title":"Flessione ed estensione della colonna – lezione Feldenkrais","description":"\u003cp\u003ePiegarsi in avanti e raddrizzarsi sono gesti che ripetiamo mille volte al giorno. Quando la colonna perde scioltezza, anche questi movimenti semplici si fanno rigidi. In questa lezione ti accompagno a ridare morbidezza alla schiena, curva dopo curva.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÈ una lezione audio da ascoltare comodamente sdraiato o seduto. Ti guido con la voce in movimenti lenti che esplorano come la colonna si flette e si estende. Non c'è niente da correggere: c'è solo da sentire come la schiena ritrova ampiezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa trovi in questa lezione\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• 1 lezione audio Feldenkrais (30–60 minuti)\u003cbr\u003e• si ascolta sdraiati o seduti, guidati dalla mia voce\u003cbr\u003e• accesso immediato dopo l'acquisto, resta tua per sempre\u003cbr\u003e• da praticare a casa, quando e quante volte desideri\u003c\/p\u003e","brand":"Momento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53255609254227,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1052\/5016\/0979\/files\/flersso.png?v=1780225873","url":"https:\/\/momentofeldenkrais.com\/products\/flessione-ed-estensione-della-colonna-lezione-feldenkrais","provider":"Momento – Metodo Feldenkrais","version":"1.0","type":"link"}