Chi siamo

Il progetto Momento nasce per rendere il Metodo Feldenkrais accessibile a tutti, anche da casa.

Attraverso lezioni dal vivo su Zoom e videolezioni registrate accompagniamo le persone a migliorare il modo in cui si muovono e a ritrovare maggiore comfort nel corpo.

Le lezioni sono guidate da un insegnante certificato del Metodo Feldenkrais con oltre 25 anni di esperienza nell’insegnamento del movimento.

L’approccio si basa sull’ascolto del corpo e sull’esplorazione di movimenti semplici e consapevoli che permettono di scoprire modi più facili ed efficienti di muoversi.

Nel corso degli anni il lavoro si è rivolto soprattutto ad adulti e persone mature che desiderano migliorare mobilità, postura e qualità del movimento.

Le lezioni sono adatte a tutte le età e non richiedono esperienza o preparazione fisica.