IN PRATICA
Come funziona
Come ricevo le lezioni?
Subito dopo l'acquisto ricevi un'email con i link per ascoltare le tue lezioni. Restano tue, per sempre: le riascolti ogni volta che vuoi.
Devo installare un'app o essere pratico di tecnologia?
No. Ti basta il telefono, il tablet o il computer che usi ogni giorno. Apri l'email, premi play, e il resto lo facciamo insieme.
Come si svolge una lezione?
Ti sdrai o ti siedi comodo, in uno spazio tranquillo. Ti guido con la voce, passo dopo passo, in movimenti lenti e delicati. Non serve esperienza né essere in forma: si va al tuo ritmo.
Posso riascoltare le lezioni?
Sì, quante volte desideri. Ogni ascolto è diverso: noterai sempre qualcosa di nuovo. Molti tornano sulla stessa lezione più volte, con calma.
Perché lezioni audio e non video?
Perché la voce libera l'attenzione dallo schermo e la porta sulle tue sensazioni. È così che il Feldenkrais lavora meglio: ad occhi chiusi, in ascolto di te stesso.
Il pagamento è sicuro?
Sì. L'acquisto avviene su una connessione protetta e i dati della tua carta non vengono conservati.
Dicono di Laurent
Conosco il valore del lavoro sul corpo e sulla consapevolezza. Il metodo di Laurent è un invito autentico ad ascoltarsi: delicato, profondo, mai forzato.
Problemi di schiena cronici, due ernie lombari, spesso bloccato. Ha scoperto il metodo Feldenkrais con Laurent.
Il Metodo Feldenkrais
Movimenti delicati e consapevoli per ridurre tensioni, migliorare la mobilità e ritrovare più armonia nel corpo.
