Bacino e anche liberi – 5 lezioni audio Feldenkrais

Il bacino è il centro del movimento del corpo. In questo percorso esplorerai movimenti semplici che aiutano a migliorare la mobilità delle anche e la relazione tra bacino, schiena e gambe.

Le lezioni guidano a sviluppare maggiore stabilità negli appoggi e una sensazione di movimento più fluido nella camminata e nelle attività quotidiane.

Include

• 5 lezioni audio Feldenkrais
• durata da 30 a 60 minuti
• accesso immediato dopo l’acquisto