Equilibrio e coordinazione – 3 lezioni audio Feldenkrais

Questo percorso comprende tre lezioni Feldenkrais dedicate all’equilibrio e alla coordinazione del corpo.

Attraverso movimenti semplici e guidati esplorerai la relazione tra piedi, testa, occhi e bacino, sviluppando una maggiore stabilità e sicurezza nel movimento.

Le lezioni aiutano a migliorare l’equilibrio nella posizione eretta e nella camminata, rendendo i movimenti più fluidi e coordinati.

Le lezioni audio possono essere seguite quando vuoi e ripetute tutte le volte che desideri.

Include

• 3 lezioni audio Feldenkrais
• durata da 30 a 60 minuti
• accesso immediato dopo l’acquisto