Occhi e orientamento nello spazio – lezione audio Feldenkrais

Gli occhi non servono solo a vedere: guidano l'equilibrio e il modo in cui ci orientiamo nello spazio. Quando lo sguardo è teso, anche muoversi e girarsi diventa incerto. In questa lezione ti accompagno a ritrovare occhi liberi e un orientamento più sicuro.

È una lezione audio da ascoltare comodamente sdraiato o seduto. Ti guido con la voce in movimenti lenti che esplorano il legame tra occhi, testa e lo spazio intorno a te. Non c'è niente da correggere: c'è solo da sentire come lo sguardo si distende.

Cosa trovi in questa lezione

• 1 lezione audio Feldenkrais (30–60 minuti)
• si ascolta sdraiati o seduti, guidati dalla mia voce
• accesso immediato dopo l'acquisto, resta tua per sempre
• da praticare a casa, quando e quante volte desideri