Parcours 3 mois – Feldenkrais en direct, 1 cours par semaine

Une fois par semaine, nous nous retrouvons sur Zoom et je vous guide en direct dans une leçon Feldenkrais : vous êtes confortablement chez vous, ma voix à côté de vous. Trois mois, c'est le temps qu'il faut pour sentir comment le mouvement change vos journées, sans regarder trop loin.

Il n'y a rien à corriger et rien à atteindre — vous bougez lentement, vous écoutez vos sensations, et l'organisation du mouvement trouve d'elle-même un chemin plus confortable. Ce qu'une leçon ouvre, la semaine suivante le reprend.

Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience, ni d'être en forme : les leçons conviennent à tous les âges et à tous les corps. Vous recevez l'accès au groupe WhatsApp avec le calendrier des cours et le lien Zoom.

Ce que comprend le parcours

• 1 leçon Feldenkrais en direct sur Zoom chaque semaine, pendant 3 mois
• accès au groupe WhatsApp avec calendrier et lien Zoom
• des leçons adaptées à tous les âges, même pour débuter
• 60 € par mois au lieu de 65 — un seul paiement de 180 €