Lezioni Feldenkrais audio singole

Lezioni Feldenkrais guidate in formato audio dedicate a temi specifici del movimento.

Puoi scegliere una singola lezione per lavorare su una parte del corpo o su un movimento particolare, come schiena, collo, respiro o mobilità delle articolazioni.

Le lezioni sono guidate passo dopo passo e possono essere seguite comodamente da casa con un tappetino o una coperta.

Ideali per scoprire il Metodo Feldenkrais o approfondire un tema specifico.